La réflexologie

La réflexologie est une discipline peu connue en France, mais très utilisée dans les pays asiatiques.
L’objectif est simple : rééquilibrer l’organisme et stimuler le processus d’autoguérison.

Comment fonctionne la réflexologie ?

Lors de la session, le reflexologue masse dans un ordre précis les différents points réflexes. Ces derniers sont majoritairement placés au niveau des pieds et des mains, c’est pourquoi on parle surtout de réflexologie plantaire et palmaire.
Les zones réflexes sont directement connectés aux différents organes, aux glandes et aux différentes parties du corps via des terminaisons nerveuses. Les pieds et les mains seraient donc une représentation miniature de l’organisme générale, que la réflexologie a cartographié.

Le massage d’une zone précise créé un message nerveux, qui va être reçu par l’organe, la glande ou la partie du corps souhaité, et ainsi la stimuler ou la restaurer.

Pourquoi avoir recours à la réflexologie ?

La réflexologie a un champ d’application très large.
Selon l’ordre, le mouvement et les points massés, le réflexologue pourra notamment travailler sur les troubles digestifs, le stress, les migraines, les problèmes articulaires ou encore drainer l’organisme.

Comment la réflexologie peut soulager les fibromyalgiques ?

Comme expliqué ci-dessus, la réflexologie a un spectre d’action très important.
Pour les fibromyalgiques, le massage des points réflexes pourra :

• diminuer les douleurs
• améliorer le sommeil
• relacher les tensions musculaires
• améliorer la circulation sanguine
• apporter du tonus
• apaiser le système nerveux.

Et vous ? Avez-vous déjà testé ?
Que pensez-vous de la réflexologie ?